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KAINETHICS STUDENT

Erstgespräch

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  • Kennenlernen

  • Anamnese

  • Zielsetzung

  • Körperliches Assessment

  • Planung

1:1 Training

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  • Besprechung des Trainingsprogramms

  • Detaillierte Erklärung jeder Übung

  • Beantwortung von Fragen

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8 Wochen

700 CHF

Training + Feedback Phase

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  • Trainingsprotokoll mit Feedbacks

  • Fragen jederzeit per Nachricht oder Anruf

  • Videofeedback

Du willst weiter machen? Kein Problem

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Jede weitere 8-wöchige Phase  -  600 CHF

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Erstgespräch

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  • Kennenlernen

  • Anamnese

  • Zielsetzung

  • Körperliches Assessment

  • Planung

1:1 Trainings  1h/ Woche

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  • Gemeinsames Training basierend auf deinen Zielen

  • Anpassung des Trainings auf deine Tagesform

  • Übungen gegen aktuelle Verspannungen oder Probleme

  • Beantwortung von Fragen

8 Wochen

1200 CHF

Rundumbetreung

KAINETHICS PRIVAT STUDENT

Einzelstunden sind unabhängig vom Programm jederzeit buchbar

 

Einzelstunde PT 150.- /h

KAINETHICS STUDENT

+ 

KAINETHICS NUTRITION 

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8 Wochen

300 CHF

Feedback Phase

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  • Ernährungsprotokoll mit Feedbacks

  • Fragen jederzeit per Nachricht oder Anruf

Für einen optimalen Erfolg kann das Paket KAINETHICS NUTRITION nur mit einem KAINETHICS Trainingsprogramm gebucht werden.

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Empfehlenswert bei der Zielsetzung Gewicht und Optik 

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Erstgespräch

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  • Kennenlernen

  • Zielsetzung

  • Planung

  • Leitfaden 

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