CLASSES

In meinen Classes arbeiten wir gezielt an neuronalen und strukturellen Voraussetzungen für Bewegung. Das Ziel ist ein gesunder und leistungsfähiger Körper. Die Übungen stammen aus verschiedenen Trainingsformen und werden so skaliert, dass du - unabhängig deines aktuellen Leistungsniveaus - mitmachen kannst.

Die Classes finden jeden Mittwoch um 18:00 in der Turnhalle in Mols statt. Da jeder dabei sein können soll, bestimmst du selbst wieviel du in die Kasse zahlst.