GEWICHT & OPTIK

Da kurzfristige Diäten erwiesenermassen kaum längerfristige Erfolge liefern, geht es mir im darum, dir aufzuzeigen, wie eine sinnvolle Ernährung und zielführendes Training für dich langfristig aussehen sollen. Dabei gehe ich auf dich als Person mit deinen Lebensumständen und deiner momentanen Lebenssituation ein. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Konzept, das du langfristig umsetzen kannst, ohne dauernd auf alles zu verzichten oder hungern zu müssen. (mehr)