ANGEBOT
Genauso wie die Inhalte meiner Coachings wird auch der Rahmen dafür individuell auf dich abgestimmt. Wir arbeiten 1:1 und online über meine App, sodass du immer optimal betreut bist. Wenn du an einem Coaching interessiert bist, melde dich bei mir und wir finden gemeinsam ein Angebot, das für dich passt.
BACK TO SPORTS
Du bist verletzt oder hast Schmerzen und Probleme?
Gemeinsam schauen wir an, was du brauchst um in deinem Sport wieder schmerzfrei trainieren zu können. Ich helfe dir beim Wiederaufbau deiner myofaszialen Strukturen, beim Erlernen korrekter Bewegungsmuster und beim Loswerden mentaler Blockaden, die oftmals mit einer Verletzung und Schmerzen einhergehen. Wenn du noch in ärztlicher Behandlung oder beim Physio bist, sprechen wir uns so ab, dass du optimal betreut wirst und ein nahtloser Übergang zum Aufbautraining stattfinden kann.
ATHLETE PRO
Du suchst einen Coach, dem du vertrauen kannst und der dich auf deinem Weg zur Spitze begleitet?
Bei mir hast du Priorität. Ich betreue dich vollumfänglich, von einer kompletten Jahresplanung bis zur einzelnen Trainingseinheit. Wir sind in ständigem Austausch und passen dein Training deinem Zustand und allen sportartspezifischen Einheiten an. Ich stehe dir als Ansprechperson immer zur Verfügung und unterstütze dich auf deinem Weg wo ich nur kann.
PERFORMANCE BOOST
Du willst dich weiterentwickeln, hast Defizite an denen du arbeiten möchtest oder willst dich von der Konkurrenz abheben?
Ich helfe dir mit individuellem, spezifischem Training deinen Körper auf ein neues Level zu bringen. Wir integrieren das Training so, dass es in deinen aktuellen Trainingsalltag passt und das Training in deiner Sportart ergänzt.
PRIVATE COACHING
Du suchst einen Coach, der dir hilft dein Training sinnvoll zu strukturieren, dir beibringt wie du die Übungen richtig ausführst und dir mit Rat und Tat zur Seite steht?
Ich zeige dir, wie du effizient und zielführend trainieren kannst. Wir passen dein Training an deinen Alltag und deine körperlichen Voraussetzungen an, sodass du optimale Fortschritte machen kannst.